Điểm tin

Chuyên mục về thuốc

CM dinh dưỡng

Chăm sóc sức khỏe

Thể thao và sức khỏe

Sức khỏe tình dục

Triệu chứng

	Hải sản và sức khoẻ
	Ăn đậu nành, đâu phụ: đàn ông sẽ "yếu" ?
	Không nên dùng đồ nhựa đựng thức ăn nóng
	GI - chỉ số phản ánh tốc độ làm tăng đường huyết
	Những điều cần biết về Omega-3 và Omega-6
	Thực phẩm chống lão hóa
	Mật ong kỳ diệu
	Bổ sung omega 3 vào chế độ dinh dưỡng
	Ăn chay và dinh dưỡng
	Dinh dưỡng cho người già
	Bảng 6 - Các thực phẩm giàu Canxi
	Bảng 9 - Hàm lượng Cholesterol trong 1 số thực phẩm
	Khái niệm về Vitamin / Sinh tố
	Thức uống giải khát nào tốt?
	Giá trị dinh dưỡng của khoai
	Dưỡng chất khỏe não
	Chế độ ăn cho người có nhóm máu O

Các loại thức uống

Mật ong: Vừa là thực phẩm, vừa là dược phẩm

07/03/2008
Ảnh:jupiterimages.com Mật ong là loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe quá quen thuộc của loài người, nhưng chưa chắc đã biết thấu đáo về nó.

Không nên pha trà vào phích

13/02/2008

Ảnh: jupiterimages.com

Mùa đông giá rét, nhiều người thường pha trà vào phích để giữ cho nước nóng cả ngày. Cách làm này khiến trà kém ngon và mất đi nhiều chất dinh dưỡng.

Uống nước ép hoa quả cũng cần phải lưu ý

21/08/2007

Ảnh: jupiterimages.com

Nhiều người nghĩ rằng nước ép hoa quả tươi rất tốt, hoàn toàn vô hại nên có thể uống thoải mái. Thực tế thì không hẳn vậy. Nước ép hoa quả tươi có thể rất tốt với người này nhưng lại gây nguy hiểm cho người khác.

Nước khoáng và nước tinh khiết, loại nào tốt?

01/07/2007
Ảnh: jupiterimages.com "Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại nước đóng chai hoặc đóng bình. Có loại ghi nước khoáng thiên nhiên, có loại ghi nước tinh khiết. Xin được giải thích về các loại nước này? Loại nào tốt cho sức khỏe?".

Cà phê giúp ngừa chứng co giật mí mắt

18/06/2007
Ảnh: Jupiterimages.com Co giật mí không chỉ gây khó chịu cho người bệnh mà còn có thể gây “mù” và uống cà phê là một giải pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để phòng ngừa căn bệnh này.

Uống nhiều nước dừa, nước mía có tốt?

13/06/2007

Ảnh: jupiterimages.com

Thời tiết nắng nóng, nhu cầu giải khát tăng cao, mọi người đều thích uống nước mía, nước dừa thay nước lọc. Tuy nhiên, đó không phải là một sự lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe của bạn.

Trà xanh - Uống hay không?

13/06/2007
Ảnh: Jupiterimages.com Uống trà xanh có thể giúp bạn sống khỏe, sống thọ nhưng uống không đúng cách lại có thể dẫn tới ung thư thực quản hay bệnh máu vón cục, gây tắc nghẽn thành mạch máu…

Mật ong kỳ diệu

12/06/2007
Ảnh: jupiterimages.com Mật ong là vị thuốc quý, có tác dụng ích khí, nhuận táo và chữa được các chứng bệnh như ho, bỏng, đau bụng, hóc xương cá, bí đại tiện, sản phụ phát nước... Không nên dùng mật ong cho trẻ nhỏ. Nếu mật xuất hiện bọt khí thì không nên để lâu.

Uống gì mùa nóng?

12/01/2007
Một ly nước sạch đun sôi để nguội là thức uống tốt nhất cho mọi người Ảnh: cgl.uwaterloo.ca Tiết trời càng nóng, nhu cầu giải khát của mỗi người càng cao. Nhưng uống nước nào là tốt nhất cho cơ thể, để không xảy ra tình trạng nhiễm bệnh...?

Thức uống giải khát nào tốt?

12/01/2007

Nước quả tự nhiên tốt cho sức khỏe vì chứa nhiều vitamin, muối khoáng
Ảnh: soymilkquick.com

Nhu cầu nước ở mỗi người, mỗi lứa tuổi đều khác nhau. Ở trẻ bú mẹ cần từ 0,3-1 lít, từ 1-1,8 lít ở trẻ 1–15 tuổi và từ 1,8-2,5 lít ở người lớn. Trong số 2,5 lít nước, nhu cầu nước uống là 1,2 lít, nước thức ăn là 1 lít, nước sinh ra từ chuyển hóa là 0,3 lít.

Các bài khác...

Bản tin sức khoẻ