|
23/10/2007 |
 Trái cây chứa nhiều chất xơ có lợi cho sức khoẻ Ảnh:jupiterimages.com Hiện nay việc tăng cường chất xơ trong bữa ăn hằng ngày trở
nên rất quan trọng. Chất xơ được ví như "một cơn gió mát" giúp con người "xua
tan" những độc tố gây nên những căn bệnh chết người như tim mạch, tiểu đường. |
|
|
15/01/2007 |
|
 Rau củ và trái cây chứa nhiều chất xơ có ích cho cơ thể Ảnh: punchstock.com Mọi người thường cố gắng dung nạp nhiều chất bổ dưỡng, sinh năng lượng mà thường lãng quên chất xơ thực phẩm - một chất rất cần thiết cho sức khỏe... |
|
|
14/01/2007 |
|
Chất xơ, không chỉ giúp bạn thoát khỏi bệnh táo bón như nhiều người vẫn nghĩ, nó còn có tác dụng ngừa một số bệnh nan y. Và với những người không muốn tăng cân, chất xơ thật tuyệt vì nó không sinh năng lượng.
|
|
|