Điểm tin
Chuyên mục về thuốc
CM dinh dưỡng
Chăm sóc sức khỏe
Thể thao và sức khỏe
Sức khỏe tình dục
Sơ cấp cứu
Triệu chứng
Bệnh thường gặp

Vitamin

Nhu cầu vitamin hợp lý

 		In E-mail
17/04/2008

Ảnh:jupiterimages.com
Có nhiều loại vitamin hay những vi chất có trong các loại thức ăn bổ sung sẽ chỉ phát huy tác dụng ở một lượng nhất định. Nếu quá nhiều sẽ không tốt, thậm chí còn gây nên những hậu quả nặng nề cho sức khoẻ.
 

Vitamin D - dùng đúng cách

 		In E-mail
14/04/2008

Tập thể dục vào buổi sáng sớm giúp cơ thể hấp thụ Vitamin D
Tập thể dục vào buổi sáng sớm giúp cơ thể hấp thụ Vitamin D
Ảnh:jupiterimages.com
Nhiều người thường nghĩ rằng các loại vitamin đều lành cả và khi sử dụng sẽ vô hại, uống càng nhiều sẽ càng có lợi cho cơ thể. Nhưng bất cứ một thứ gì khi sử dụng quá liều lượng đều gây tổn hại cho cơ thể, chỉ có mức tổn hại đó nhiều hay ít mà thôi. Thật vậy, ngay cả khi ăn uống quá nhiều cũng có thể sinh nguy hiểm, nhẹ thì bội thực, nặng có thể dẫn đến viêm tụy cấp gây tử vong.

 

Vitamin K phòng loãng xương ở trẻ

 		In E-mail
12/03/2008

Ảnh:jupiterimages.com
Một nghiên cứu mới đây của Anh được đăng trên tạp chí Bristish Journal of Nutrition cho biết vitamin K giúp xương của trẻ chắc khoẻ, do đó giúp trẻ phòng bệnh loãng xương.
 

Các vitamin giúp chắc xương

 		In E-mail
22/01/2008


Ảnh:jupiterimages.com
Bộ xương của chúng ta là cột chống vững chắc cho cơ thể, tạo hình dáng và bảo vệ các cơ quan nội tạng nằm bên trong khung xương cũng như giúp chúng ta di chuyển trong không gian. Xương còn là một kho chất khoáng như canxi, magie, phospho.

 

Lựa chọn Vitamin và vi chất theo độ tuổi

 		In E-mail
16/10/2007

Ảnh:jupiterimages.com
Ngoài chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý, bổ sung hỗn hợp đa vitamin hằng ngày sẽ mang lại cho bạn một sức khỏe dồi dào. Tuy nhiên, trong vô số đa vitamin trên thị trường, lựa chọn loại phù hợp với nhu cầu riêng của bạn không phải là một điều dễ dàng.
 

Vitamin ngừa cholesterol

 		In E-mail
18/09/2007

Ảnh:jupiterimages.com
Giảm cholesterol đóng vai trò quan trọng với những người có nguy cơ hoặc mức cholesterol cao (dẫn tới các bệnh tim mạch). Ngoài chế độ ăn, thuốc uống, một số vitamin dưới đây cũng góp phần hỗ trợ hiệu quả trong việc phòng ngừa.
 

Các vitamin của tình yêu

 		In E-mail
07/09/2007

Ảnh: jupiterimages.com
Vitamin C và vitamin E giúp làm tăng sức khoẻ tình dục ở nam giới nhờ thúc đẩy việc sản sinh tinh trùng.
 

Khái niệm về Vitamin / Sinh tố

 		In E-mail
16/01/2007


Ảnh: jupiterimages.com
Sinh tố theo định nghĩa của Funk - nhà nghiên cứu tiên phong về chuyên đề chuyển hóa - là những chất sinh học tuy hiện diện trong cơ thể với hàm lượng tương đối thấp nhưng lại rất cần thiết cho sự sống, cho hoạt động đa dạng của cơ thể trên cả hai khía cạnh tâm và sinh lý.
 

Vitamin đối với sức khỏe

 		In E-mail
16/01/2007

Vitamin trong thực phẩm dễ hấp thu và rất quan trọng đối với cơ thể
Vitamin trong thực phẩm dễ hấp thu và rất quan trọng đối với cơ thể
Ảnh: bodyofwealth.com
Vitamin là các hợp chất hữu cơ cần thiết cho chuyển hóa của người bình thường, không tổng hợp được bởi cơ thể, do vậy phải được cung cấp từ thức ăn ở những lượng nhỏ hoặc dùng vitamin tổng hợp khi nguồn dinh dưỡng không bảo đảm nhu cầu.
 

Những Vitamin và muối khoáng có trong thực phẩm

 		In E-mail
16/01/2007


Ảnh: centrum.ie
 
Các bài khác...
<< Bắt đầu < Trước 1 2 Tiếp > Cuối >>

Kết quả 1 - 20 / 28